오늘 pt 갓다가 빠꾸먹었습니다..

안녕하세요

제가 이번에 pt를 다니려고 집근처 헬스장 리스트업해서

조건맞는 헬스장이 있길래 pt신청을 하러 갔습니다..

​

굉장히 친절하신 트레이너분 만났어요

대회입상 경력도 있으신것같더라구요

​

근데 상담하면서 말씀나누다가.. 제가 족저근막염이 있거든요

이게 만성이긴한데 심할때는 한없이 심해집니다ㅠㅠ 못걸을때도 있고

​

발상태보시더니 (양발 다 아파요 ㅠ) 조금 치료하고 오시는게 어떻냐고 하시는데요

​

지금상태로는 pt 스케줄대로 따라오셔도 기본이 받쳐주질않아서 하기가 힘들다네요

​

여쭤보니 병원이랑 마사지 추천하시는데

체외충격파는 제가 거의 효과가 없었어요 일때문에 병원갈시간도없습니다(pt도 새벽반..)

​

그래서 혹시 족저근막염 관련해서 좋으셨던 신발이나 마사지기좀 추천부탁드리겠습니다.

경과보고나서 다시 오라고하셔서요 ㅠㅠ