오늘 헬스 등록하고 왔는데 혹시 여기 운동하시는분들 있으면 운동 분할 이런것좀 알려주실수 있나요..
체중 64.2 골격근량 31.2 체지방률 16.4 인데 어떤식으로 시작해야되는지 알려주세요..