지방연소는 고강도운동보다 저강도운동이 더 효과적으로 빠진다고 결과가 나옴
고강도는 탄수화물
저강도는 지방
이렇게 빠진다고 함
그러니깐 내가 아무리해도 체지방이 잘 안빠졌구나;;
저녁밥먹고 출출하니 치킨좀 시키고 생각해야겠다
지방 인구가 저임금때매 급속하게 줄어든다던데... 응??
